平时生活缺乏自律的人适合做股票或期货交易吗，如果适合应该怎么做
以我现在阶段的认知来回答是：“不适合”。
因为只有自律的交易者才可能在市场赚到钱，到目前为止我还没有见过一个在生活中很不自律，但是在交易中却很自律的交易者，一个不自律的人做什么都不可能坚持自律下去，交易是对人性的考验，他会把你所有的缺点暴露无遗，它比你每天坚持跑步还要难，事情往往是你骗别人很容易，但是骗自己很难。
关于自律的重要性，再怎么强调都不为过，因为只有坚持自律，遵守自己的交易纪律，所谓的交易系统才有意义，否则一致性，概率都无从谈起，没有自律，交易最终还是只能在预测的圈里来回兜转。
交易自律的意义在于让止损和等待变的有意义，一笔错了的交易能够以最小的代价承认自己错了这本身也是一种胜利，当然交易的目的不是亏的少，而是赚的多，所以能不能盈利就在于亏的少了之后还要赚的多，这种赚的多的奥秘就在于“一致性”。
自律往往都伴随着寂寞以及枯燥，这个过程并不是一次惬意的旅行，更像是一种自己寻求真理的独行，所以优秀的交易者一定经历过人性的多层洗礼，就像是一个苦行僧一样遵守交易的清规戒律，这要求忍得住寂寞，不为盈利所诱惑，不被市场所影响，他们所做仅仅就剩下了心无旁骛的执行和遵守。
如何理解期货交易的“自然而然”
市场走势，是不确定的。
不管一个人承不承认，走势都是不确定的。明天出一个消息，就会对走势产生影响，会有蝴蝶效应，而明天出的这个消息，是什么内容？我们是无法提前知道的。
所以，市场走势就是不确定的。
既然是不确定的，我们根本就没有办法提前预知行情走势，那么想要获利，就只有靠一点了：
市场上存在各种各样级别的波动行情。
而行情什么时候会出现我们不知道，所以，我们以走势为王，我们跟踪行情走势，行情出趋势，我们获利，行情不出趋势，我们控制风险。
我们的交易节奏，跟随者市场走势而波动，市场让我们亏，我们就亏，市场让我们赚，我们就赚。交易的过程，跟市场走势密切相关…这或许，就是题主所说的“自然而然”了。
你知取舍，你不臆测，你尊重市场走势，你做趋势，你做跟踪。那么你的交易，就变的非常可观纯粹，不管连盈或连亏多少次，你知道，这都是应当的，绝对合理的，像是站在中立的角度去观察市场，无论市场如何表现，都完全满意。
因为，市场本就该如此表现。
震荡，趋势，不停的切换，让交易者在盈盈亏亏中，轮回不止。而唯有我们，自然的跟随着行情的脚步，让盈盈亏亏中慢慢的累计出收益。
这，就是投机交易的根本。
所谓的自然，说的就是一心一意的跟踪。
各位觉得呢？
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交易之道，始于认知，终于顺势。
在刚开始接触交易的时候为什么几乎所有的交易者都觉得交易很简单？
因为无知！
也因为无知，所以无畏！
人类无法完全认识市场，因为那里面是所有交易者的缩影，理所当然也包括自己，当局者迷旁观者清就是这个意思，试图认识市场，就像试图认清自己一样难，就更不要提预测了。
对于个人来说可以说假话，可以假装装高兴或是悲伤，可是有一点是绝对伪装不了的—习惯。
一个人一样，市场也有自己的习惯，只有摸清市场的习惯才可能赚钱，而不是指望让市场适应你的习惯。
真正明白了这点，也就明白了交易。
优秀的交易者从来不敢奢望可以预测并且战胜市场，市场的每一步涨跌都有其自己的原因和合理性。
你所要做的既不是找到这背后上涨或者下跌的原因，也不是预测后市会往哪边走。
你所要做的就是跟随！